반응형 비타민b군1 40대 이상 여성이라면, 꼭 챙겨야 할 갱년기 영양제 3가지: 활력과 건강을 위한 핵심 솔루션 안녕하세요, 새로운 인생의 전환점을 맞이하는 40대 이상 여성 독자 여러분! 40대가 되면 급격히 감소하는 에스트로겐으로 인해 안면 홍조, 수면 장애, 감정 기복, 그리고 급격한 피로감 등 다양한 갱년기 증상이 나타나기 시작합니다. 이 시기에는 단순히 증상을 견디는 것보다, 부족해지는 영양소를 채워 넣어 신체 균형을 맞추는 것이 중요합니다. 활력 넘치는 40대 이후의 삶을 위해, 꼭 챙겨야 할 갱년기 핵심 영양제 3가지와 그 효능을 자세히 알려드립니다. 1. 여성 건강의 기본, 에스트로겐 대체 효과를 위한 '대두 이소플라본' 갱년기 증상의 근본적인 원인은 여성호르몬인 에스트로겐의 감소입니다. 이를 보완해 주는 성분을 섭취하는 것이 가장 중요합니다. 🌿 이소플라본의 역할 식물성.. 2025. 10. 21. 이전 1 다음 반응형
