'고혈압' 걱정 끝! 하루 한 잔으로 혈압 낮추는 기적의 차 7가지 총정리 (히비스커스, 녹차, 캐모마일 등)
고혈압, 방치하면 안 되는 '침묵의 살인자' 고혈압은 전 세계적으로 약 13억 명의 환자가 고통받고 있으며, 매년 1,000만 명이 고혈압 합병증으로 생명을 잃는 심각한 질병입니다. 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단합니다. 고혈압은 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 환자들이 심각성을 인지하지 못하고 방치하기 쉽기 때문에 '침묵의 살인자'라고 불립니다. 하지만 고혈압이 지속되면 혈관 벽에 과도한 압력이 가해져 동맥경화가 진행되고, 이는 심장병(심근경색), 뇌졸중(뇌출혈, 뇌경색), 신장 질환(만성 신부전) 등 생명을 위협하는 합병증의 주요 원인이 됩니다. 혈압 관리는 단순한 건강 문제가 아닌, 삶의 질과 직결되는 필수적인 건강 수칙입니다. 다행히도..
2025. 11. 10.
