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'노후 대비 자격증 BEST 7 총정리! (5060 재취업 필독) 평균 수명 100세 시대, 은퇴는 더 이상 노동의 끝이 아닌 '제2의 경제 활동'의 시작이죠. 불안정한 고용 시장에서 중장년층이 안정적으로 재취업하고 소득을 창출하기 위해서는 취업률과 연봉이 검증된 전문 자격증이 필수인 시대에요. 데이터 기반으로 중장년층에게 가장 유리하고 미래 수요가 확실한 유망 자격증 7종에 대해서 심층 분석해서 유용한 정보를 제공해드릴게요 . 1. 고연봉 & 높은 취업률 보장: 시설/기술 관리 분야 시설 관리 분야는 법적 의무 고용 규정 덕분에 자격증이 곧 '정년이 긴 일자리'로 직결됩니다. 특히 55세 이상 고령층 취업률이 높은 자격증들로 안정성이 뛰어납니다.자격증55세 이상 취업률평균 연봉 (취업 초기)전문성 & 전망1. 전기(산업)기사/기능사기능사 57.9%월 250만.. 2025. 11. 5.
입동에 먹는 음식? 겨울철 면역력 높이는 제철 식재료 정보 안녕하세요!찬 바람이 옷깃을 여미게 하는 계절,바로 이번 주 금요일 11월 7일이 겨울의 시작을 알리는 입동(立冬)이에요. 입동은 24절기 중 19번째 절기로, "겨울이 시작된다"는 뜻을 담고 있어요.입동이 시작되기도 전인 오늘부터 한파주의보라는데요... 가을 건너 뛰고 바로 겨울 문턱으로.... 입동을 기점으로 기온이 급격히 떨어지면서 우리 몸의 면역력도 약해지기 쉽다는데요.입동이 지나기전에 다들 독감 예방 접종 잊지 마시고 꼭 맞으세요. 그리고 더 중요한 건 이렇게 기온 차가 많아질수록 조상들의 지혜가 담긴 입동 전통 음식과 함께, 겨울철 면역력을 꽉 채워줄 제철 식재료를 챙겨 먹는 것이 중요합니다. 오늘은 건강하고 따뜻한 겨울을 맞이할 수 있도록, 입동과 관련된 음식과 면역력을 높이는 핵심.. 2025. 11. 3.
손목 통증 원인별 맞춤 치료법: 자가진단부터 병원 선택까지 1. '손목 통증', 더 이상 방치하지 마세요 혹시 아침에 일어나 손이 저리거나, 무거운 물건을 들 때 손목 통증을 느끼시나요? 우리는 하루에도 수백 번 손목을 사용하지만, 통증이 시작된 후에야 심각성을 깨닫곤 합니다. 저의 지금 상황이 바로 딱 그런 상황이에요. 5Kg 강아지 병원 갈일이 많아져서 안고 다니다 보니 설겆이 할때도 왼쪽 손목이 자꾸 아프더라구요. 곧 괜찮아지겠거니했는데... 손목 안쪽에 작은 결절이 튀어나온걸 보고 깜짝 놀라서 바로 병원으로 직행해서 열심히 치료 받고 있는 중이랍니다! 흔한 손목 통증이지만 방치하면 만성화되거나 더 심각한 질환(손목터널증후군, 드퀘르벵병)으로 진행될 수도 있다고 하는데 다행히 저는 손목 인대와 근육에 생긴 염증이 통증의 원인이었어요. (결절은.. 2025. 11. 1.
금융소득 2,000만 원 초과 시, 반드시 주의해야 할 4가지! 안녕하세요! 성공적인 투자를 통해 금융소득 2,000만 원을 넘어서게 되면 기쁨과 동시에 세금에 대한 막연한 불안감이 찾아오곤 하죠. 이 2,000만 원은 세금 폭탄의 시작점이자, 금융소득종합과세의 기준선이기 때문이에요. 얼마전 지급된 전국민 대상의 2차 민생회복 쿠폰도 금융소득 2,000만원이 넘으면 지급대상에서 제외되었죠. 이렇게 금융소득이 2,000만 원이 초과 된다면 반드시 체크하고 관리해야 할 세무/재테크상 핵심 주의사항 4가지에 대해 자세히 알아보았어요. 금융소득 2,000만 원 초과 시, 반드시 주의해야 할 4가지! 금융소득(이자 소득과 배당 소득)의 합계액이 연간 2,000만 원을 초과하면, 해당 소득은 다른 소득(근로소득, 사업소득 등)과 합산하여 종합소득세가 과세됩니다. .. 2025. 10. 30.
3대 건강 오일 완벽 비교: 오메가3, 올리브 오일, 대마종자유 중 나에게 맞는 선택은? 최근 몇 년 사이 건강 관리의 핵심으로 '착한 지방(불포화지방산)'이 떠오르면서, 다양한 건강 오일들이 주목받고 있어요. 특히 오메가3, 올리브 오일, 대마종자유는 '3대 건강 오일'로 불리고 있다는데요! 하지만 몸에 좋다는 거 이것저것 다 챙겨 먹다가는 바로 텅장각!!! 각 오일마다 주된 성분과 효능, 섭취 목적이 달라 어떤 것을 선택해야 할지 혼란스럽기만한데요. 그래서... 3대 건강 오일의 특징을 명확하게 비교하고, 여러분의 건강 목표에 따라 어떤 오일을 선택해야 하는지 알아보았답니다! 1. 3대 건강 오일, 무엇이 다를까? (성분 및 기능 비교) 구분오메가3 오일 (EPA/DHA)올리브 오일 (엑스트라 버진)대마종자유주된 성분EPA, DHA (동물성 또는 식물성 오.. 2025. 10. 24.
오메가3,6, 황금비율! 대마종자유로 막힌 혈관 뚫는 기적의 식물성 오일 오늘 우연히 TV 건강프로그램 보다가 저에게는 낯설은 오일 영양제를 알게되었는데요. 혹시 '대마씨종자씨유'라고 들어보셨나요? 사례자로 나오신 50대 여성분의 케이스가 정말 놀라왔거든요. 현재 5개월째 올리브 오일을 열심히 먹으면서 나름 효과를 느끼고있는 중이라 저도 모르게 몰입해서 봐버렸네요! 역시나 좌우 홈쇼핑 방송에서 방송중이어서 하마터면 결재버튼을.... 하지만 저에겐 낯선 영양제인만큼 어떤 효과가 있는지 알아본 후 결재해도 충분히 늦지 않죠. 그래서 오늘의 글을 작성하게 되었답니다! 지금부터 대마종자씨유에 대한 궁금증을 저랑 한번 풀어보실까요??? 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 '착한 지방'에 대한 중요성이 부각되고 있어요. 그중에서도 불포화지방산.. 2025. 10. 24.
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